Agua floral de Azahar

Hola chic@s, empezamos una nueva semana y quiero enseñaros un tónico que he estado usando estas vacaciones y me está gustando mucho, ya casi lo he terminado y estoy encantada. Pertenece a una línea de tónicos faciales refrescantes y purificantes elaborados a base de aguas florales de lavanda, azahar y hamamelis de la firma de cosmética BiFemme de Laboratorios Ynsadiet. Hay tres tipos de tónico diferentes y todos 100% naturales, sin alcohol, sin parabenos y sin perfume. 

El tónico es una parte de nuestra rutina que muchas veces se olvida pero debería ser uno de nuestros básicos imprescindibles para el cuidado diario de la piel porque no solo ayuda a terminar de limpiar nuestra piel refrescándola e hidratándola sino que ayuda a reequilibrar y reestablecer el ph de la piel. Personalmente creo que es un paso obligado tras la limpieza y antes de aplicar el tratamiento cosmético específico.

Reseña: Un rastro de muerte

Hola chic@s, ¿cómo ha ido la semana? ¿preparados para un fantástico fin de semana? Hoy quiero hablaros de un libro. Estas vacaciones la verdad es que he tenido mucho tiempo para leer y he aprovechado para leer varios libros de suspense y misterio que tenía en mi lista de pendientes. En este caso os hablo del libro "Un rastro de Muerte" de Blake Pierce uno de los mejores autores de novela de misterio. 

Se trata de una novela que te engancha desde el primer momento, la pena que la opción de ebook tiene la traducción hispana y no en castellano y creo que no estaba bien traducido, al menos en mi opinión. Si lo llego a saber lo busco en ingles, pero al margen de este problema, que no tiene nada que ver con el libro y su autor, vayamos al libro que es de lo que se trata. 

Manicura totalcruelty

Hola chic@s, si tal como habéis leído, creo que el título le va perfecto porque me parece una locura total, se trata de hacer la manicura usando crías de escorpión, si tal como oyes. Parece que esta tendencia ya tiene más de un año y es muy popular en México, cazan las crías y las incrustan en uñas acrílicas. A mi personalmente me parece una locura pero en el Estado de Durango tiene mucha fama ya que es el símbolo más representativo de Durango. 

Receta: La paella de los domingos

Hola chic@s, ¿cómo a ido el fin de semana? El nuestro ha sido estupendo, hoy vengo con una receta para realizar una paella riquísima de manera fácil. Se trata de la tradicional paella que suelo hacer los domingos, unas veces la hago de pollo y judías verdes y otras veces mixta, os cuento como hacer ambas.

Maquillarse con tomate

Hola chic@s, estas vacaciones he brujuleado más por youtube e instagram buscando cosas nuevas y como siempre me he sorprendido con las invenciones de la gente, especialmente en maquillaje. Ya lo de sustituir la esponja de silicona por la silicona del sujetador o un condón me ha echo reír muchas veces pero he visto otras realmente sorprendentes y os voy a hablar de una de esas. Cierto es que muchas de las cosas que veo son trucos que me llaman la atención y que probaría, pero también es cierto que hay otras muchas que no probaría jamás. La verdad es que cuando crees que se ha inventado todo y que nada te puede sorprender siempre llega algo que te hace retractarte de esa opinión. En esta ocasión ha sido Atreona Willis y su método de maquillarse con tomate.

Las maravillas de Galicia

Hola chic@s, hoy quiero hablaros de nuestras vacaciones en Galicia, yo ya conocía la zona de las Rías Bajas, en concreto los alrededores de Vigo, Marín, Pontevedra y norte de Portugal así que este año decidimos irnos más al norte. Alquilamos una casa de piedra preciosa en un pequeño pueblo de la costa en la zona de Carnota que curiosamente se llama como nuestra perrita, Lira, ya que desde allí podríamos luego movernos fácilmente a cualquier sitio que quisiéramos visitar. 

Descubriendo Yoins

Hola chic@s, ¿cómo van esas vacaciones? ¿ya habéis vuelto o estáis empezando a disfrutarlas? Hoy quiero hablaros de una nueva tienda online que he descubierto, se trata de Yoins. En esta web vamos a encontrar ropa y accesorios de mujer a muy buen precio. Navegando por la web he podido ver que tienen cosas muy monas y para todos los gustos. Si lo que buscas son camisetas tienen una gran variedad en "Fashion Women's T shirts Online".  

Hi, how are your vacations going? Have you already returned or are you beginning to enjoy them? Today I want to tell you about a new online store that I discovered, this is Yoins. In this website we will find clothes and accessories for women at a good price. Navigating on the web I have been able to see that they have very cute things and for all styles. If you are looking for t-shirts have a great variety in "Fashion Women's T Shirts Online". 

El tratamiento antiedad de moda

Hola chic@s, hoy vengo a hablaros de un tratamiento antiedad que por lo que he podido ver se ha convertido en el favorito de Hollywood. ¿Sabéis cual es? Se trata del Face Cupping, una terapia con ventosas que como no nuestra conocida Kim Kardashian ha puesto de moda y asegura que tiene efectos rejuvenecedores instantáneos. Os voy a contar en que consiste.

Terminados julio 2017

Hola chic@s, hoy como todos los meses os dejo con los productos que he terminado y mi opinión sobre ellos. Aprovechando las vacaciones he gastado varias muestras que os voy a enseñar. Como siempre lo primero la foto de familia. 

Cómo hacer un donut para un moño de bailarina

Hola chic@s, hoy quiero recuperar un post en el que os contaba como hacer un donut para realizar esos moños de bailarina que se llevan tanto. Ahora en verano, con este calor que nos hace necesitamos recogernos el pelo y así evitar que nos de calor y estos moños son muy apañados y quedan muy bonitos, tanto en su forma formal como los despeinados. Este donut permite tanto a las que tienen el pelo largo como a las que lo tienen en media melenita que no les da para moño, poder lucir esos moños perfectos.

Básicos de maquillaje

Hola chic@s, al tener que hacer el neceser con las cosas de cosmética y maquillaje para llevarme de vacaciones me di cuenta de que aunque tengamos montones de productos habitualmente somos bastante fieles a unos pocos que se convierten en nuestros básicos. A mí me ha pasado, y supongo que a muchas de vosotras que empezamos a comprar brochas, sombras, coloretes sin control y al final nos encontramos con un montón de cosas que al final usamos muy poco o nada.

Mis sombras de MAC

Hola chic@s, hoy quiero enseñaros todas las sombras de ojos que tengo de MAC. He probado muchas sombras, a la oficina siempre voy maquillada y definitivamente, aunque son más bien caras, son de las mejores, se extienden perfectamente y a la hora de mezclar y combinar estas sombras son perfectas para realizar looks variados y se mantienen muy bien sobre el párpado. De todas formas poco a poco he ido descubriendo otras muy similares de prestaciones y mejores en precio. Mi problema principal es que tengo el parpado graso y no todas las sombras me aguantan bien pero la verdad es que con una buena prebase ya no tengo tanto problema pero aún así cualquier sombra no me vale. 

Estas son las que tengo:

Look para la oficina

Hola chic@s, ¿cómo va el verano? ¿ya de vacaciones? Hoy quiero mostraros un outfit que suelo usar en verano cuando voy a lo oficina. Aunque llevo unos vaqueros la blusa anudada al cuello le da un look sofisticado que le da a todo el conjunto un aspecto más formal.

Resultado sorteo Collagenix

Hola chic@s, hoy os traigo el resultado del sorteo del pack Collagenix. En  primer lugar agradeceros mucho vuestra participación, tanto yo como Trepat Diet os agradecemos la confianza y el interés y deseo que a la ganadora le guste el producto. Yo llevo tomando colágeno más de un año y la verdad es que he notado sus beneficios y voy a seguir tomándolo en el futuro. Y sin más dilación os dejo con la ganadora.

Bottega di LungaVita, productos naturales

¡¡¡SORTEO PACK COLLAGENIX!!!

Hola chic@s, hoy estoy encantada de enseñaros los productos de Bottega di LungaVita que tuve la suerte de ganar en el blog de Susana Tomé "Beauty Blog by Susana". Seguro que tod@s la conocéis y conocéis su blog pero si no es el caso, os animo a visitarlo porque vais a encontrar información de productos e ideas para vestir que seguro que os van a gustar. Los productos que he recibido son la línea facial Bioclarine Cosmética. Para quién no conoce la marca os diré que se trata de una firma de cosméticos y complementos naturales. Esta línea en concreto está pensada para pieles delicadas y sensibles, se compone de una mousse de limpieza, un contorno de ojos y una crema facial. 

Verano bicolor

¡¡¡SORTEO PACK COLLAGENIX!!!

Hola chic@s, ¿qué tal el fin de semana? Yo contando los días que me quedan para salir hacia Galicia y disfrutar de buenas temperaturas, playa y montaña. Hoy quiero enseñaros un par de cositas que he recibido de Zaful. Como en casos anteriores todo vino en apenas tres semanas y perfectamente embalado y en buen estado. En esta ocasión son dos cositas, una camiseta bicolor y una chaqueta fina de entretiempo. A ver que os parece mi elección.

Reseña: El amor huele a café

¡¡¡SORTEO PACK COLLAGENIX!!!

Hola chic@s, hoy os traigo la reseña del último libro que he leído, se trata de El amor huele a café de Nieves García Bautista. Buscaba un libro diferente al último que había leído y este me pareció una buena opción ya que la portada y el título ya de inicio me engancharon. 

Rosegal reviews

¡¡¡SORTEO PACK COLLAGENIX!!!

Hola chic@s, hace unos días os enseñaba mi wish list de Rosegal, pues ya tengo todo en casa, sorprendida de la rapidez y por supuesto quiero enseñaros los productos para que comparéis con lo que os enseñaba en la web y contaros mi opinión sobre los mismos. Si te perdiste mi entrada sobre mis deseados de Rosegal la puedes ver aquí.

Cuida tu piel con Aromas.es

¡¡¡SORTEO PACK COLLAGENIX!!!

Hola chic@s, ¿qué tal ese fin de semana? Hoy quiero hablaros de varios productos que nos van a ayudar a mantener nuestra piel hidratada y bien cuidada a pesar del verano, la piscina, playa, etc. Para ello nos va a ayudar Perfumerias Aromas donde vamos a encontrar todos los productos que nuestra piel necesita. Hoy os voy a presentar algunas novedades del mercado que gracias a Perfumerías Aromas voy a poder probar y contaros mi experiencia. 

Momentos San Pellegrino

¡¡¡SORTEO PACK COLLAGENIX!!!

Hola chic@s, hoy vamos a terminar las entradas de la semana con S. Pellegrino, ¿qué no sabéis que es? pues se trata de un agua mineral natural con gas. Este agua mineral fluye del manantial natural de Val Grembana en San Pellegrino Terme ni más ni menos que a los pies de los Alpes italianos. Se trata de un agua carbonatada naturalmente y con un contenido equilibrado en minerales. 

Descubriendo Drasanvi

Hola chic@s, hoy quiero hablaros de la marca Drasanvi. Se trata de una empresa española líder en el sector de la cosmética natural y los complementos alimenticios. El éxito de esta marca se basa en algo muy importante y es que para ellos lo importante es la salud y animar a llevar una vida saludable y nos ofrecen una serie de productos con una excelente relación calidad-precio.  Tengo que agradecer a Drasanvi el que hayan confiado en mi criterio para probar sus productos y hablaros de ellos.

En especial voy a probar productos de las nueva líneas de cosmética que ha lanzado al mercado, son 5 nuevas líneas donde los protagonistas son los aceites vegetales y los aceites esenciales. Todos sus ingredientes son de procedencia ecológica lo que le ha permitido obtener el sello Cosmos Organic de la certificadora Ecocert. Os voy a contar como son estas 5 nuevas líneas de cosmética. 

Terminados junio 2017

¡¡¡SORTEO PACK COLLAGENIX!!!

Hola chic@s, ¿habéis disfrutado del fin de semana? Empezamos el mes de julio y lo hacemos con los productos terminados durante el pasado mes. Como siempre hay un poquito de todo y varias muestras ya que me he decidido a ir probando las muestras que tengo acumuladas que ya son un montón. Os dejo con la foto de familia:

Patatas asadas con aceitunas y queso

¡¡¡SORTEO PACK COLLAGENIX!!!

Hola chicos, acabamos una nueva semana con una temperatura más agradable y mucho menos calor. Hoy os traigo una receta para que os animéis a hacerla este fin de semana porque espero que os guste. Se trata de unas patatas asadas a las que acompañaremos de salsa de tomate, queso y aceitunas. Hay veces que le añado carne porque a los míos les gusta más, pero a mi personalmente me gusta más así. 

Sorteo Pack Collagenix

Hola chic@s, como os comentaba el lunes os traigo un sorteo. El lunes si recordáis os hablaba de Trepat Diet y de Collagenix. Pues Trepat Diet ofrece a un@ de vosotr@s la oportunidad de probar el producto y comprobar sus resultados.

El premio del SORTEO es :

• 1 Collagenix

Collagenix, belleza desde el interior

Hola chic@s hoy quiero hablaros del colágeno. Yo llevo un año aproximadamente tomando colágeno en polvo y la verdad es que sus efectos se han ido notando y en esta ocasión os quiero hablar de este nuevo producto Collagenix de ESI.  Se trata de un nuevo complemento alimenticio a base de colágeno de ESI distribuido aquí en España por Trepat Diet. Es un producto bebible en lugar del formato en polvo que estoy acostumbrada a tomar y gracias a Trepat Diet tengo el placer de probarlo. 

Wish list de Rosegal

Hola chic@s, por fin ya viernes. Esta semana ha sido mucho de curiosear por la web que con tanto calor a ver quien se atreve a salir de casa, jajaja. El miércoles os enseñé mi lista de Zaful y hoy quiero enseñaros otra en esta ocasión de otra tienda online que también he estado curioseando, se trata de Rosegal. Con ambas he tenido muy buenas experiencias así que ¿porque no repetir? Ademas tienen también ahora una promo Rosegal cross back dress summer 2017 Promotion. Os voy a enseñar las cositas que me han gustado en esta ocasión.

Wish list de Zaful

Hola chic@s, hoy os quiero enseñar unas cositas que me han gustado en Zaful. La verdad es que todo lo que tengo de esta web me encanta y ¿cómo no repetir? La verdad es que hay muchas cosas que me gustan en esta web pero en esta ocasión he escogido 3 cositas que espero que también os gusten. Recordaros que ahora tenéis esta promoción Zaful green short dress Summer 2017 Promotion  así que no dudéis en aprovecharla.

Aprovecha el verano para redecorar

Hola chic@s, empezamos una nueva semana y hoy quiero hablaros de decoración. Muchas veces aprovechamos el verano para hacer algunas reformas en casa o renovar algunos muebles. Hoy quiero hablaros de la importancia de escoger bien los muebles, especialmente en el salón ya que es la habitación que va ha hablar de nosotros a nuestras visitas. 

Disfruta del sol con Jasön Sun

Hola chic@s, menuda semanita de calor ¿verdad? menos mal que ya han abierto las piscinas y por esa razón quiero recordaros la importancia de proteger nuestra piel y la de los nuestros del sol. Una manera de hacerlo es con los protectores Jasön que ya el año pasado tuve la oportunidad de probar gracias a Natur Import. Para los que no conocéis Natur Import os cuento que se trata de un distribuidor de marcas tanto de cosmética natural y bio como de complementos alimenticios y bebidas saludables 

Jasön es una marca de California que formula sus productos con ingredientes naturales con propiedades saludables tanto para nuestra piel como para nuestro cabello. Son productos que no llevan parabenos, SLS, vaselinas, colorantes artificiales o ftalatos. Un punto a su favor es que no solo los productos son naturales sino que en el proceso de producción aplican una política medioambiental para reducir al mínimo el impacto usando de forma racional los recursos, minimizando los residuos  y utilizando materiales reciclados en los envases.

Verano con Zaful y Sorteo

Hola chic@s, ¿cómo va la semana? Hoy quiero recordaros que Zaful está de aniversario y tiene una interesante promoción Zaful Vintage bikini Summer 2017 Promotion. Tienen una colección de bikinis y bañadores preciosos para lucir en la piscina o en la playa. Es el momento perfecto para aprovechar y comprar todo lo que necesitas para estas vacaciones.

Reduce tu celulitis y moldea tu figura para estas vacaciones

Hola chic@s, ¿qué tal este fin de semana de tanto calor? Menos mal que ya nos han abierto la piscina en la urba y ha sido más llevadero. Hoy quiero hablaros de dos tratamientos que nos va a ayudar a estar fantásticas para lucir cuerpazo precisamente en la piscina o en la playa. En primer lugar os voy a hablar del tratamiento Indiba Corporal, seguro que lo conocéis porque es uno de los más conocidos en el mundo de la belleza. Gracias a su tecnología es un tratamiento referente en reafirmación y remodelado corporal. 

Kiehl's Friends and Family day

Hola chic@s ha llegado el viernes y quiero avisaros de una gran promoción y es el primer Friends and Family del año de Kiehl's. ¿Cuando es? Pues mañana sábado 10 de junio y dura 24 horas.

Cómo siempre los productos de la web tendrán un 20% de descuento y el envío será gratis para todo el mundo sin importar el valor de la compra. Si os gustan los productos de Kiehl's no podéis perderos esta oportunidad de haceros con vuestros productos favoritos con este estupendo descuento.

Con aires románticos

Hola chic@s, ¿como llevamos la semana? Hoy quiero enseñaros un outfit con el top blanco de Zaful que os enseñaba aquí. Me encanta el detalle de los lazos que le dan un toque diferente y romántico y como cae suelto, es muy fresco y cómodo. Cómo os comentaba en el post en el que os enseñaba el pedido de Zaful, no he tenido ningún problema con las tallas y la calidad de los productos. 

Conociendo Rosegal

Hola chic@s, ¿qué tal se ha disfrutado el fin de semana? Por aquí hemos tenido algunas tormentas pero aún así hemos podido aprovechar y disfrutar del fin de semana. Hace unas semanas contactaron conmigo desde Rosegal y hoy os quiero enseñar las cositas que me han llegado, en esta ocasión fue mi hija la que seleccionó los productos ya que le tenía echado el ojo a algunos productos. En esta tienda online podéis encontrar ropa para hombre y mujer,accesorios, productos para el hogar y productos de belleza.

Terminados mayo 2017

Hola chic@s, ya estamos en junio y como siempre os traigo los terminados del mes anterior. Hay un poquito de todo y varias muestras porque he acumulado muchas y he decidido ir gastándolas que ya no tengo donde meterlas. Estos son los terminados de mayo:

Aniversario Zaful

Hola chic@s, hoy vengo a hablaros del aniversario de Zaful, este mes de junio esta tienda online cumple tres años y por esa razón en esta entrada quiero contar un poquito como ha sido mi historia con esta tienda online desde que la conocí. Aunque había oído hablar de ella hace tiempo, la verdad es que realmente la he conocido hace solo unos meses, el 25 de febrero de este año contactaron conmigo para empezar una colaboración con la que estoy muy satisfecha ya que el trato y la calidad de sus productos me han encantado. Tienen muy buenos precios y siempre hay alguna promoción como esta que está activa ahora:

Propiedades del carbón activado

Hola chic@s, ¿qué tal el fin de semana? Hoy quiero hablaros de un producto que cada vez vemos más en cosmética y que se ha convertido en un componente de muchas mascarillas caseras, se trata del carbón activado. Se ha erigido en poco tiempo en el nuevo ingrediente beauty de moda y lo encontramos en infinidad de productos, como mascarillas, champús e incluso en bebidas détox o pastas de dientes.

Top y bikini de Zaful

A primeros de este mes os enseñaba mi wishlist de Zaful, mi experiencia con ellos ha sido tan buena que os quiero enseñar más cositas de esta web. Ya me ha llegado lo que os enseñaba que iba a pedir en la nueva colaboración, en esta ocasión no estoy del todo contenta y os voy a contar porque. 

Azul de Leticia Well

Hola chic@s. El otro día os enseñaba el naranja de esta misma marca aquí, como os comentaba con la llegada del calorcito me apetece cambiar de estilo y colores, cosas más alegres y colores pastel que van tan bien con el verano, así que como os decía vi una serie de esmaltes de Leticia Well y me hice con ellos. Hoy toca enseñaros el azul, es un azul pastel o azul bebe muy bonito, suave y delicado.

El Bosque Encantado

Hola chic@s, hoy vengo hablaros de un sitio muy especial que podemos visitar aquí en Madrid, se trata del Bosque Encantado. Es un Jardín Botánico único en Europa donde junto con las más de 500 especies de plantas y árboles, en un entorno precioso con senderos ideales, se encuentran más de trescientas esculturas vegetales realizadas por los mejores artistas de arte Topiario de Europa.

Fideos chinos con gambas y setas

Hola chic@s, por fin ya es viernes y quiero compartir con vosotros una receta que a los míos les gusta mucho los fideos chinos con gambas y setas. Somos muy aficionados a la comida oriental en general así que cuando puedo me lanzo e intento hacer algún plato como este que realmente queda muy, muy rico. A ver quien se anima y prueba a hacerlo este fin de semana.

Repitiendo experiencia con Zaful

Hola chic@s, viendo la buena experiencia tenida con Zaful vuelvo a colaborar con ellos y de nuevo ha sido una buena experiencia. En esta ocasión les pedí una falda midi, un bolso y unos pendientes. Os los voy a enseñar para que veáis como son. La calidad y el aspecto son buenos, iguales a lo que se ve en las fotos de la web. Os aviso también de esta promoción Zaful white see through dress spring 2017 Promotion and Up to 70 % OFF

Swarovski para bodas

Hola chic@s, ¿qué tal el fin de semana? Aquí estamos de puente por lo que estoy disfrutando de un día más de fiesta. Hace unos días os hablaba de una nueva tendencia que eran los cristales Swarowski para las uñas (en esta entrada) si buscas algo diferente para un evento especial y ¿que puede ser más especial que una boda? Tanto si eres la novia como una invitada y quieres lucir algo diferente y que destaque esta es una muy buena opción la decoración de uñas con cristal swarovski para las bodas.

Como evitar los brillos y el exceso de sebo del rostro

Hola chic@s, las que me seguís habitualmente sabéis que tengo la piel tirando a grasa y siempre el tema de los brillos ha sido un punto fundamental que atacar, por eso he pensado en hacer esta entrada y compartir con vosotr@s mi rutina o truquitos para evitarlos en lo posible. A quien no le ha pasado que con el paso de las horas aparecen los brillos y acaban estropeando el maquillaje y haciendo que este desaparezca, pues espero que estas pautas os ayuden a evitarlo. 

Naranja de Leticia Well

Hola chic@s, con la llegada del buen tiempo me gusta cambiar de colores, me apetecen más los colores vivos y alegres que van tan bien con el calorcito así que vi una serie de esmaltes de Leticia Well y me hice con ellos. Os los voy a ir enseñando estos días, son muy variados y de colores vibrantes y alegres. El primero que os voy a enseñar es un naranja precioso, que cuando se está morena favorece muchísimo. 

Reseña: Las ventanas del cielo

Compras de abril 2017

Hola chic@s, con la llegada del calorcito hay que renovar armario así que mi hija y yo (tenemos la suerte de tener la misma talla) salimos de compras el mes pasado y esto es lo que nos trajimos. No descarto que caerá alguna cosita más, quedan pendientes el tema de bañadores y sandalias que hemos dejado para otra ocasión. Especialmente compramos camisetas y  shorts que ahora os voy a enseñar.

En primer lugar esta camiseta que compramos en una tiendecita en el Heron City, nos gustó especialmente el color porque se lleva mucho esta primavera-verano.

Terminados abril 2017

Hola chic@s, ¿como ha ido el puente? Aquí en Madrid hoy empezamos la rutina después de 4 días festivos y quiero mostraros todos los productos que he terminado durante el pasado mes. En esta ocasión os voy a mostrar productos para el cuerpo y el cabello especialmente. Estos son los terminados en esta ocasión:

Orange lace dress from Zaful

Hola chic@s, hoy es un día muy especial para mi porque es mi aniversario de boda, ¡¡cumplimos 20 años de casados!! y he pensado en hacerme unos autoregalitos y después de mi buena experiencia con Zaful he decidido volver a mirar que cositas tienen y he visto sus  Orange Lace Dress ideales para el veranito y encontrado buenas oportunidades en su enlace See through club dress. Ya sabéis que tienen muy buenos precios y podéis encontrar prendas de última tendencia.  Os voy a enseñar alguna de las cosas que he visto y me han encantado:

Campaña Actimel con trnd

Hola chic@s, hoy os quiero hablar de Actimel, gracias a Trnd hemos podido probar en casa las distintas variedades de este producto. Como seguro que ya sabéis el día a día nos desgasta, todo el día arriba y abajo, que si el trabajo, los niños, la casa, etc y una ayuda siempre viene bien. Gracias a Actimel podemos darle a nuestro cuerpo ese empujón que necesita para empezar el día como nos gusta.