diciembre 30, 2019

Controla tu peso durante estas fiestas

Hola chic@s, ¿cómo estamos pasando estas fiestas? Una de las consecuencias de estos días son las comidas abundantes y continuadas que se tienen y que pueden afectar no solo a nuestro peso sino también a nuestra salud sino tenemos cuidado. Todos sabemos que la clave para alcanzar y mantener el peso adecuado es hacer ejercicio con cierta regularidad y tener unos buenos hábitos alimentarios pero lógicamente durante estos días es difícil cumplir con esto. Pero no hay que desesperar porque hay solución para todo, intenta ir andando a los sitios si quedas con amigos o vas a realizar compras, también aprovecha y evita el ascensor, usa las escaleras, aunque parezca una tontería un paseo a buen ritmo y subir y bajar escalaras son estupendos ejercicios  que acelerarán tu metabolismo y te ayudarán a quemar esos excesos hasta que puedas regresar a tu rutina deportiva. 

Para ayudar a controlar la ingesta excesiva estos días puedes ayudarte de los Batidos para adelgazar, son batidos saciantes en polvo muy ricos en proteínas y fibra pero con bajo índice glucémico. Estos batidos nos dan la sensación de saciados ya que contienen glucomanano que es una fibra que proviene de la raíz de Konjac que al ingerirse aumenta 100 veces su tamaño por eso nos deja esa sensación de saciedad. Este tipo de batidos los tomaremos unos 30 minutos antes de cada comida principal.

batidos

diciembre 27, 2019

Esmaltando la Navidad y Reto Navidad 19-Nochebuena

Hola chic@s, ¿cómo habéis pasado esta Nochebuena y la Navidad? Espero que tan bien como nosotros, hoy quiero enseñaros la manicura que he realizado en esta ocasión para dos retos, uno el que os he ido mostrando estas semanas Esmaltando la Navidad de @esmaltandoconn y el otro el reto #Retonavidad19 propuesto por El Mundo del Nail Art y Las Locuras de Ahyde. Por un lado nos proponen como tema Papa Noel y por el otro Nochebuena/Navidad por lo que esta es la manicura que he elegido en esta ocasión, espero os guste.

papa_noel

diciembre 25, 2019

Feliz Navidad



navidad




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diciembre 23, 2019

Esmaltando la Navidad: Árbol de Navidad

Hola chic@s, con algo de retraso os traigo la manicura del reto de manicuras Esmaltando la Navidad de @esmaltandoconn. Como habéis visto durante estas semanas durante todo el mes de diciembre os estamos presentando distintas propuestas de manicuras y la que tocaba la semana pasada era Árbol de Navidad y esta es mi propuesta en esta ocasión, espero os guste.

abeto

diciembre 20, 2019

Gel de lavanda y Aloe Vera de Eva Visnu

Hola chic@s, hoy vengo a hablaros de un producto de Eva Visnú que está usando mi hija, ella tiene la piel grasa con problemas de acné por lo que necesita productos que le ayuden a controlar ese exceso de grasa típico en la adolescencia. Este es un gel regenerador de lavanda con muchas propiedades ya que proporciona hidratación al mismo tiempo que ayuda a su regeneración. Gracias al aceite esencial de lavanda este gel tiene poder balsámico y antibacteriano tan necesario para pieles con tendencia acnéica y como además contiene aloe vera ayudará a mitigar las típicas cicatrices de los granitos. Pero no solo es adecuado para eso, gracias a estas mismas propiedades es también adecuado para después de la exposición al sol y tras el afeitado o la depilación. 

eva-visnu

diciembre 18, 2019

Este mes rescato...mi sombra brillante favorita

Hola chic@s, con algo de retraso pero hoy os traigo el producto rescatado de este mes. En esta ocasión nos proponen rescatar un producto que suele ser habitual en estas fiestas por su brillo y que otra cosa podría ser que nuestra sombra brillante favorita. 

La verdad es que entre paletas y sombras sueltas tengo una colección más que respetable y revisando cada una de ellas al final me he decantado por esta sombra de Kiko, la 215 Long Lasting wet & dry eyeshadow. Es una sombra potente, con fuerza, de acabado metalizado y base negra que puede ser usada tanto en seco como en mojado, una de las cosas que hace que sea una de mis sombras favoritas. 

kiko

diciembre 16, 2019

Crema antiedad iluminadora de Etnia

Hola chic@s, hoy quiero enseñaros una crema que me regalaron hace un tiempo pero no había usado hasta ahora. Es de una marca que me gusta mucho, Etnia Cosmetics es una marca española bastante joven que nació en 2012. Si os vais a curiosear un poco en su web os daréis cuenta de que tiene una gran oferta de productos y los precios son bastante buenos además de que no testa en animales y sus productos no contienen parabenos. 

etnia

diciembre 13, 2019

Discovering FeelinGirl

Recently I discovered a new website where I found products for and by women, to see and feel us good, it's Feelingirl. On this website we can find leggins, tops, girdles, bodys... that will help us enhance our figure. I usually wear tops and leggins to do sports so I loved it when I saw what this website offers and how they are promoting it is a good opportunity to get quality clothes.

feelingirl

diciembre 11, 2019

Esmaltando la Navidad: Oso Polar

Hola chic@s, continuamos otra semana más con el reto de manicuras Esmaltando la Navidad de @esmaltandoconn. Todo el mes de diciembre os vamos a ir enseñando distintas propuestas de manicuras y continuamos ahora con la siguiente que es: Oso Polar y esta es mi propuesta para el tema de esta semana, espero os guste.

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diciembre 09, 2019

Productos terminados noviembre 2019

Hola chic@s, ya ha pasado otro mes y como siempre os traigo mi habitual entrada de productos terminados, como mi hija ha empezado a usar cosmética y maquillaje voy a incluir también aquí los productos que termine ella y su opinión teniendo en cuenta que su tipo de piel es la de una adolescente con los habituales problemas que ese tipo de piel suele tener; así que el número de productos en estas entradas va a aumentar un poquito, espero no se os hagan muy largas. Si se hacen pesadas me lo indicáis en comentarios y las divido en dos, una con mis productos y otra con los suyos, vosotras decidís cómo os gusta más. Y ahora empecemos.

diciembre 06, 2019

Moda sostenible con Livegens

Hola chic@s, hoy quiero hablaros de una marca muy jovencita pero que muy, muy interesante Livegens. Hace unos días que Javier Ramón cofundador junto con su hermano de este proyecto sostenible, contactó conmigo para contarme en qué consiste y tengo que decir que me caló profundamente, porque soy una persona muy preocupada por cómo tratamos este nuestro planeta y me alegra ver que van surgiendo marcas de moda sostenible y solidarias.  Javier y Aitor Ramón como os decía son los padres de esta marca de productos ecológicos de la que os voy a hablar hoy. 

En Livegens vamos a encontrar productos desarrollados con bambú, como sus gafas, sus relojes, mochilas de material biodegradable y gorras de corcho. Son todos productos ecofriendly, 100% respetuosos con el medio ambiente y libres de plásticos. Espero que iniciativas como esta vayan surgiendo y cada vez más marcas se inclinen en esta dirección, porque desgraciadamente la industria de la moda y de los cosméticos es una de las que más contaminan. 

En su web vais a poder encontrar una gran variedad de gafas de madera a cual más bonita. A mi personalmente me encanta el modelo Livegens Mountain Sunset, inspirado en El Bierzo y las montañas del Valle de Fornela y que podéis encontrar por 39,99 euros. Con tus gafas además recibirás una semilla de un árbol de bambú para que puedas colaborar en el cuidado del medio ambiente. 

livegens

diciembre 04, 2019

Esmaltando la Navidad: Copos de Nieve

Hola chic@s, he vuelto a apuntarme a un reto de manicuras y en esta ocasión al de Esmaltando la Navidad de @esmaltandoconn Vamos a pasar este mes de diciembre realizando diferentes manicuras y empezamos con copos de nieve. Espero que os gusten mis propuestas

copos

diciembre 02, 2019

El rescate del mes de noviembre: Look con labial burdeos

Como os comentaba al principio del mes, me he apuntado a una colaboración en la que cada mes vamos a rescatar maquillaje y le daremos uso. En noviembre tocaba rescatar nuestro labial burdeos favorito y yo os lo enseñé en esta entrada

Es un labial muy potente y yo suelo siempre combinarlo con un look de ojos ligero, tonos anaranjados o marrones suaves y un delineado marcado. 

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