Mes 1-Metodo Curly Girl

Hola chic@s, hoy vengo a contaros como me ha ido en este primer mes con el método. Lo primero que hay que saber es que da igual la técnica elegida, sea lowpoo o cowash nuestro cabello va a pasar por cambios ya que debe de adaptarse a esta nueva rutina, a ese periodo se le suele llamar DETOX. Este periodo puede variar de unos cabellos a otros, nuestro cuero cabelludo se adapta a los nuevos productos que no arrastran el aceite natural que produce y va a depender del tipo de productos que se usaban antes, cual era nuestra rutina y lo procesado que esté el pelo. En este periodo el cuero cabelludo aprenderá a producir la cantidad adecuada de aceite e iremos aprendiendo que productos necesita nuestro pelo, si necesita ser hidratado o si por el contrario necesita proteínas. En esta fase vamos a ir aprendiendo a base de prueba y error, no es lo mejor para las que tenemos poca paciencia, jajaja. Por esa razón se recomienda usar muy pocos productos para ir detectando que es lo que mejor le va a tu cabello e ir sustituyendo y añadiendo productos poco a poco. En esta época se pueden tener alguno de estos síntomas como comezón, frizz, cabello opaco, cuero cabelludo graso, cabello enredado o caspa, pero es una fase temporal y que se puede solucionar haciendo cowash más seguido, hacer lowpoo en lugar de cowash o exfoliar con frecuencia. Os dejo una foto con el antes y el ahora, los rizos se ven más marcados y definidos.

Feng Shui en nuestro hogar

Con la pandemia nos hemos dado cuenta de lo importante que es nuestro hogar y poder sentirnos cómodos en él. El Feng Shui es una disciplina China antigua que tiene el objetivo de armonizar el ambiente para favorecer nuestro bienestar. He decidido recopilar algunos consejos de expertos para conseguir esa armonía en nuestro hogar. 

Empezamos con el salón, el color que aconsejan para esta habitación es el azul ya que es un color que fomenta la relajación y el diálogo ambas cosas necesarias en una estancia donde se realizan las reuniones familiares y con amigos. Si el suelo es de un tono muy oscuro cubre con alfombras de fibra en un color claro y coloca las piezas para formar un espacio cerrado pero sin ángulos rectos. El sofá debe estar apoyado en la pared y no deben nunca dar la espalda a puertas o ventanas. La idea es que cuando estemos sentados podamos ver todo el salón y controlar los accesos.

Acido hialurónico el aliado contra el envejecimiento

Hola chic@s, ya os he hablado en otras ocasiones sobre el ácido hialurónico pero hoy quiero profundizar un poquito más en este compuesto que se ha convertido en uno de los componentes estrella de muchos cosméticos. Por sus grandes propiedades hidratantes es uno de los ingredientes básicos del cuidado facial y también en algunos champús. Sin duda uno de los más solicitados también en las consultas de medicina estética, donde es el rey de las infiltraciones junto con el bótox. 

Algo que muchos no saben es que este polisacárido está presente de forma natural en piel, cartílagos o tendones pero con la edad se va perdiendo y a los 60 ya nos queda solo un 10%. Pero no solo su capacidad de hidratación hace que se mantenga como uno de los ingredientes estrella, ha mantenido la posición porque es capaz de contrarrestar los efectos del sol, el estrés o la polución sobre la piel; estimula la producción natural de colágeno y sirve para rellenar arrugas o tensar con resultados naturales. En otras palabras: además de hidratar aporta firmeza, turgencia y elasticidad y se puede usar a cualquier edad y en muy diferentes formas. 

CeraVe SA Limpiador Anti-rugosidades

Hola chic@s, hoy os quiero hablar del gel limpiador que estoy usando en estos momentos, se trata del Gel de CeraVe Antirugosidades. Es un gel limpiador en espuma para limpiar la piel en profundidad y eliminar la suciedad y la grasa. Es un producto que ha sido desarrollado por dermatólogos y pensado para exfoliar, suavizar y limpiar de forma eficaz la piel seca, irregular y rugosa sin alterar la barrera de la piel.

Sendas en la Cuenca del Manzanares

Hola chic@s, llega el buen tiempo y apetece pasar más tiempo al aire libre y nada mejor que hacer al mismo tiempo algo de ejercicio y disfrutar de la naturaleza que recorrer una de las muchas sendas  que hay en nuestro país, aquí en Madrid ya en su momento os hablé de algunas sendas por la Sierra de Guadarrama y hoy os voy a hablar de las que encontramos en la cuenca Alta del Manzanares.

Este es el espacio protegido más antiguo de Madrid, en 1930 ya se declaro a la Pedriza del Manzanares como sitio natural de interés por su belleza. La zona dispone de 42000 hectáreas y se ubica en 18 términos municipales incluido el que yo vivo. Hay muchas rutas pero os dejo aquí las más populares.