Hola chic@s, por la situación actual en mi empresa llevo varios meses con un nivel de estrés muy alto y lo he notado anímica y físicamente. Una de las consecuencias del estrés en mi caso es que se me cae más el pelo y me han salido más canas, pero lo importante es darse cuenta pronto del problema e intentar poner remedio antes de que empeore y ayudar a nuestro cabello a recuperarse; por tanto, lo primero es identificar que no es una caída normal por el periodo estacional sino que es provocada por una situación de estrés. Una vez que lo hemos identificado hay una serie de acciones que podemos tomar para conseguir frenar esa caída.
Vivir estresado y preocupado no nos ayuda, cambia tu estilo de vida y haz ejercicios de relajación para que esa tensión no afecte a tu salud, a mi las respiraciones profundas con el diafragma me funcionan muy bien. Intenta también descansar y comer mejor, cuando estamos estresados solemos olvidarnos de nosotros y de cuidarnos. En estos momentos es importante comer bien y proporcionar a tu organismo todo lo que necesita, de esa forma aportas también a tu cabello los nutrientes que necesitas, como las vitaminas, el hierro o el zinc.
Para completar puedes usar tratamientos anticaída, mejor si consultas con tu médico para que evalúe la situación y te recomiende el tratamiento más adecuado. Ahora en el mercado encontramos muchas opciones en diferentes formatos, hay complementos alimenticios, champús, ampollas, etc. En las imágenes os he puesto algunos ejemplos de productos que pueden ayudarnos a frenar esa caída puntual del cabello.
Lo importante es que nuestro cabello tenga la nutrición necesaria tanto por parte de nuestra alimentación como externamente usando algún tratamiento, de esa manera lo mantendremos sano y bonito.
¿Habéis usado alguna vez un tratamiento anticaída? ¿cual fue? ¿os funcionó bien?
Un beso y nos vemos en mi siguiente post.
Cuéntame que te ha parecido la entrada, me encanta leer todas vuestras opiniones, todas ayudan a que mi blog madure y vaya mejorando.
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Gracias por la recomendación. Te mando un beso.
ResponderEliminarUn beso guapa
EliminarSe nota muchísimo, sí. Justo anteayer publiqué yo un tratamiento que le va bien a mi hija mayor.
ResponderEliminarBesos.
Cierto lo recuerdo. Un beso
EliminarVery important details, thanks for your sharing...
ResponderEliminarhave a nice week
EliminarBeautiful blog
ResponderEliminarThankis Rajani
EliminarPlease read my post
ResponderEliminarPlease read my post
ResponderEliminarLas cápsulas son buenísimas.
ResponderEliminarGracias Asun!!!!
Un abrazo Macarena
EliminarI just know about relation between stress and hair by reading your post...
ResponderEliminarthank you for sharing
Have a nice week
EliminarNo está de más conocerlos, saludos!
ResponderEliminarUn saludo guapa
EliminarSí que utilizo este tipo de tratamientos. Últimamente he probado el de Luxéol y me parece una buena opción.
ResponderEliminarBesos
Un beso Joanna
EliminarMe apunto tus recomendaciones ya que llevo una temporada con algo de caida. Un besico
ResponderEliminarUn besico guapa
EliminarEs realmente dificil no vivir estresado con el estrés propio de vivir
ResponderEliminarPero muchas gracias por los tips
Cierto pero hay que intentar que nos afecte lo menos posible. Un beso
Eliminarit sounds great for our hair nutrition...thanks for your review...Have a nice day ^^
ResponderEliminarThanks Mbul
EliminarAy, pensaba que ya te había comentado.
ResponderEliminarMuchas gracias por la información y feliz día.
Igualmente guapa
EliminarEste marca la usa mi suegra y le encanta
ResponderEliminarbsss
Un beso guapa
Eliminar¡Hola, Asunción!
ResponderEliminarQué bien me viene tu entrada, a mi también se me está cayendo muchísimo el cabello :(
Y sí, el estrés es fatal. Tomo en cuenta tus consejos, gracias por ellos.
Espero que pronto se mejore la situación en tu empresa ;)
Un abrazo.
Gracias Mava, un abrazo
Eliminar¡Hola! ^^
ResponderEliminarYo llevo con este problema desde hace tiempo, pero desde hace unos cuantos meses estoy usando un champú para fortalecer el pelo y una mascarilla, y noto que cada vez se me cae menos.
Un beso!
Y que estas usando? Un beso
EliminarMe interesan estas ampollas
ResponderEliminarFuncionan bastante bien. Un beso
EliminarGracias por la recomendación, me apunto los productos para esos momentos de estres , porque se me cae muchísimo el pelo. Besos
ResponderEliminarUn beso guapa
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