Propiedades de la cebolla

Hola chic@s, ¿como empezamos la semana? A mi me está costando un poquito después de dos semanas de vacaciones. Hoy una entrada a petición de mi amiga Macarena del blog "El mundo con ella". En esta entrada voy a recoger las propiedades que tiene este producto que está en nuestra cocina y al que se le puede sacar mucho partido ya que no solo ayuda a evitar la caída del cabello sino que también sirve como tratamiento para muchos otros problemas. 

El uso que más suele hacerse de la cebolla es para tratar el crecimiento del cabello, ayuda en los casos en los que el pelo crece poco, fino y además quebradizo. La cebolla ayuda a que el pelo coja fuerza y crezca más sano. Recordemos que perder entre 50 y 100 cabellos al día es algo normal. Si notamos que la perdida es mayor entonces puede que detrás haya un problema y siempre es bueno consultar con un especialista. Normalmente las causas suelen ser el estrés o una dieta baja en vitaminas. Mejorar la alimentación será un buen punto de partida para mejorar la salud de nuestro cabello pero la cebolla puede también ayudarnos en esta tarea. 

Lo bueno de la cebolla es que es seguro y no tiene efectos secundarios más que el olor a cebolla, jajaja. También deciros que no es un tratamiento milagroso, es un tratamiento a largo plazo, mínimo 3 meses para ir notando resultados siempre también que el problema que originó la pérdida del cabello se haya resuelto, ya que la cebolla lo que nos ayuda es a recuperar y mejorar el estado de nuestro cabello, pero si el problema que causa la caída no se corrige solo con el tratamiento de cebolla no lo vamos a resolver. 

La eficacia de la cebolla es por la cantidad de azufre que contiene ya que este componente fomenta la circulación vascular en el cuero cabelludo lo que hace que la raíz del pelo reciba más nutrientes y oxígeno y de esa forma el pelo crece más fuerte y con más brillo. Además el azufre también ayuda a generar colágeno en los tejidos uno de los elementos necesarios en el crecimiento del cabello.  Si a todo eso añadimos que es un elemento antibacteriano (va a eliminar los hongos y bacterias que hay en nuestro cuero cabelludo) conseguiremos que nuestro pelo crezca con más facilidad y por tanto más rápido también. 

En el caso de los varones suele ser la sensibilidad genética a la dihidrotestosterona (DHT) lo que suele generar la calvicie. La cebolla en este caso se ha comprobado en varios estudios que ayuda a retrasar esta alopecia ya que aporta a lo folículos el alimento que necesitan para su desarrollo y que por causa de esta sensibilidad se bloquea. Por esa razón para los hombres este tratamiento, por lo general, puede ser una gran ayuda, no para evitarlo totalmente pero si para retrasar y suavizar los efectos que este problema de sensibilidad genética provoca. En pruebas realizadas el 74% de los varones con alopecia areata reducieron la caída e incluso notaron un crecimiento significativo del cabello.

Otros estudios más generales han comprobado que uno de los problemas de la caída o adelgazamiento del cabello y fragilidad es por el estrés oxidativo que provoca una acumulación de peróxido de hidrógeno que disminuye la catalasa. El jugo de cebolla se ha comprobado que ayuda a aumentar estos niveles de catalasa y por tanto una reducción de esa acumulación de peróxido de hidrógeno reduciendo y en algunos caso eliminando totalmente el problema. En este caso las pruebas realizadas dieron como resultado que un 84% regeneraron totalmente su cabello al cabo de 6 semanas. 

También parece que ayuda a evitar su envejecimiento, es decir, retrasa la aparición de las canas, aunque de esto no he encontrado que se hayan realizado pruebas controladas en individuos para poder daros datos sobre su eficacia, supongo que necesita un control a mucho más largo plazo. 

Recordemos que este producto ya era usado en la antiguedad, en la Grecia antigua los atletas las comían por que mejoraba la oxigenación de la sangre y por lo tanto los permitía soportar mayores esfuerzos. También parece que los gladiadores romanos se frotaban los músculos con una mezcla de cebolla y aceites antes de las peleas para ayudar a tonificarlos y después para reducir los dolores. 

También la medicina antiguamente recetaba la cebolla en problemas intestinales, para los dolores de cabeza y como no para aliviar la tos. Otro uso que se le ha dado a la cebolla es para repeler las picaduras, a ver quien se te acerca si apestas a cebolla, jajaja, ni los mosquitos!!! También parece que puede ayudar en los casos de colesterol, artritis, dolor de muelas, manchas en la piel, trastornos menstruales, etc. Todo gracias a que es muy rica en vitaminas antioxidantes A, C y E, quercetina y azufre. 

Como podéis ver la cebolla como otros productos naturales tiene muchas propiedades y lo mejor de todo es que es un remedio natural al alcance de todos.  ¿Conocíais las propiedades de la cebolla? ¿La habéis usado alguna vez para tratar algún problema de salud?

Un besito y os veo en mi siguiente post.