Protégete del sol por fuera y también por dentro

Hola chic@s, poco a poco los días son más largos y el sol empieza a tener más fuerza, y aunque sin duda el sol es muy necesario para la salud, también hay que tener mucho cuidado ya que puede dejar manchas en la piel. Personalmente me preocupan mucho más las manchas que las arrugas y una vez que aparecen es muy difícil eliminarlas y si, hay tratamientos cosméticos que ayuda, pero es mucho mejor prevenir y evitar que aparezcan, no solo por el aspecto de la piel sino también por una cuestión de salud.

Lo ideal es siempre proteger la piel al salir de casa y tener en cuenta que hay también medicaciones que pueden sensibilizar la piel a los efectos del sol, si por cualquier razón estás con tratamiento para el acné, o estás tomando un antiinflamatorio o un antihistamínico, ten cuidado con el sol. En general si estás tomando un medicamento o siguiendo un tratamiento revisa la información que los acompaña por si  llevan algún componente fotosensible y usa un protector solar con alto factor de protección.

Un básico de la primavera

Hola, ya se va notando que se van alargando los días y al sol al mediodía ya se empieza a estar realmente bien, poco a poco va mejorando el tiempo y en unas semanas imagino empezaremos a tener días muy primaverales y para ese momento que mejor que un jersey de punto fino que nos abrigue del frescorcito pero nos permita disfrutar de esos días más soleados. Esta prenda siempre ha sido un básico pero desde el inicio de la pandemia dada su comodidad se ha convertido es un imprescindible sin el que muchos ya no podemos vivir. 

Si te das una vuelta por Instagram vas a ver el jersey conjuntado con prácticamente todo, el habitual con unos vaqueros pero también en looks formales combinando con un traje chaqueta. Este jersey es el elemento de transición perfecto entre las prendas de lana que lucimos en invierno a las camisetas de verano. Personalmente creo que es una buena inversión el hacerse con unos cuantos de diferentes estilos y colores, puedes encontrarlos con cuello redondo, cuello en V, cuello barco.... , estampados, lisos, asimétricos..... La variedad es inmensa y hay mucho donde elegir. Os dejo algunas opciones:

El Corte Ingles

La alfombra roja de los Goya

Hola a tod@s, no se si habéis seguido los Goya, una de las galas más esperadas tras la pandemia, tanto sus premios de cine como su alfombra roja no nos han defraudado. Hoy aquí como es de imaginar vamos a ver los modelos que lucieron las actrices en la alfombra roja y me encantaría que me comentéis quién creéis que hizo la mejor elección y quién la peor. Vamos a empezar:

Najwa Nimri se decidió por un diseño de Givenchy que suele ser generalmente una apuesta segura y con el que brillar en un alfombra roja, Belén Cuesta por otro lado eligió un modelo de Carolina Herrera con una original falda de tul y un escoge cruzado que creo es muy favorecedor. Macarena Gómez se decantó por un diseño de Teresa Helbig con una bonita falda asimétrica y con mucho movimiento.

Tónico facial hialurónico de Natura Siberica

Hola chic@s, hoy quiero hablaros del Tónico facial que estoy usando en estos momentos. Se trata del Tónico facial hialurónico de Natura Siberica pensado para pieles maduras. Este tónico limpia, hidrata, suaviza y tonifica la piel gracias a su composición, lleva extracto de geranio, extracto de serval siberiano silvestre y extracto de manzanilla. Con su uso la piel gana luminosidad. 

Para ayudar a mejorar el aspecto de la piel la cladonia de nieve aporta ácido usnic único que ayuda a reducir las arrugas. La Cladonia de nieve se recoge a mano en la naturaleza y proporciona el hidrolato que ayuda a rejuvenecer y levantar la piel ayudando a recuperar la firmeza. También ayuda a nutrir la piel gracias al aceite de pino y sin duda el ácido hialurónico es uno de sus elementos fundamentales en la lucha contra los efectos de la edad en la piel, complementado con vitamina E antioxidante para reducir el envejecimiento. Natura Siberica ha desarrollado toda una gama a la que pertenece este tónico, con certificación orgánica y fabricada con hidrolatos suaves (agua floral) con antioxidantes y elementos activos. 

Protección para tu piel

Hola chic@s, la protección solar para la piel es aconsejable todo el año pero ahora que el sol empieza a ser más fuerte y que la primavera está a la vuelta de la esquina es obligatoria. No hace falta que os diga que la causa más importante de envejecimiento de la piel es producido por la exposición a la radiación solar por lo que es imprescindible usar un protector solar para cuidar y proteger la piel y por eso hoy os voy a enseñar algunos que me parecen muy buenas alternativas según tu ritmo de vida.

Sin duda tod@s queremos tener una piel estupenda a pesar del paso del tiempo y retrasar los efectos del envejecimiento lo más posible y un protector solar nos va a ayudar mucho en ese proceso. Nos solemos preocupar con las quemaduras solares provocadas por los rayos UVB pero la radiación UVA que recibimos en la piel todo el año también provoca daño en nuestra piel por un efecto acumulativo y empiezan a aparecer manchas, arrugas, perdida de firmeza, etc.

Cuando hablamos de protectores solares no hay que pensar en esos protectores densos y blanquecinos que usamos en la playa, ahora hay muchas opciones mucho más ligeros y cómodos para usar en el día a día y para todo tipo de pieles, solo hay que escoger el que mejor se adapte a nosotros.

Por ejemplo, si eres de las que hacen deporte en el exterior o sueles pasar mucho tiempo al aire libre necesitas un protector especifico que aguante esa actividad a la vez que aporta una alta protección. Un ejemplo puede ser el fotoprotector Avène Fluido Sport SPF 50+ pensado precisamente para esa necesidad concreta.