Cuidando nuestra espalda

Hola chic@s he estado unos días algo fastidiada con dolor de espalda y hoy en día es una dolencia muy común, especialmente la lumbalgia. Además de la medicación el médico me ha recomendado hacer Pilates y hoy quiero compartir con vosotr@s algunos ejercicios recomendados para estirar, fortalecer y aliviar el dolor de espalda. Yo tengo dos hernias discales en la zona lumbar y además paso por el trabajo, la mayor parte del tiempo sentada por lo que sino tengo cuidado suelo tener dolor de espalda con frecuencia. El Pilates es una buena opción para ayudar a evitar malas posturas y fortalecer la musculatura de la espalda.

Manicura Halloween #retoinspirate22

Hola chic@s, hoy inicio un nuevo reto, se trata de #retoinspirate22 de @elmundodelnailart y @laslocurasdeAhyde. En este caso es mensual y comenzamos con Halloween, la verdad es que no quería inspirarme en lo habitual de estas fechas y le estuve dando muchas vueltas. Una noche me puse a buscar algo que ver en la tele y estaban echando una película medieval en la que la protagonista llevaba un vestido muy gótico, de esos de telas gruesas, oscuras y bordadas y decidí hacer una manicura que simulase ese tipo de tela pesada y con bordados pero que el dibujo del bordado fuera algo asociado a Halloween, esta es mi aportación:

En otoño e invierno pinta tus labios de rojo

Hola chicas, no se a vosotras pero en otoño e invierno yo me suelo decantar por labiales rojos dejando los corales y nude más para la primavera y el verano. Si nos fijamos en las alfombras rojas y los desfiles también es algo que solemos ver y los labiales rojos vuelven a reinar. Este año además parece que gustan los labiales rojos muy oscuros, yo no suelo usarlos tan oscuros ya que no los veo adecuados para mi tono de piel pero hay que reconocer que hay algunos realmente preciosos. 

Los labiales rojos se enriquecen con tonos burdeos o ciruela dándoles un toque muy particular que me recuerda a las actrices de las películas de los años 20 y 30. Creo que crean un efecto muy glamuroso más que gótico pero hay muchas opiniones y gustos distintos y me gustaría conocer la vuestra respecto a este tipo de labiales.

Mascarilla Wondermask de Cocunat

Hola chic@s, hoy voy a hablaros de mi experiencia con la mascarilla Wondermask. Como os comenté en la entrada cuando os hable de la compra de varios productos de la marca Cocunat, esta mascarilla es un tratamiento 5 en 1 para conseguir una piel perfecta sin necesidad de filtros. Esta mascarilla detoxifica, equilibra la piel y actúa sobre los poros abiertos en. Entre sus componentes esta la arcilla pura del Mediterráneo que  limpia en profundidad a la vez que regula el exceso de sebo, reduce los granos y deja la piel radiante. Por otro lado, los aceites de Higo Chumbo, los extractos de Jengibre y la Rosa Canina que iluminan y unifican el tono a la vez que remineralizan la piel aportando una bomba de vitaminas. Luego tiene un efecto antipolución para combatir la oxidación gracias a las vitaminas A, C y E y un  efecto astringente que ayuda a regular la producción de grasa de tal forma que los poros se reducen y se hacen menos visibles. El precio habitual es de 49,90€ pero siempre suele haber descuentos activos.

Selección de bases con buena cobertura

Hola chic@s, con la edad empiezan a aparecer en la piel manchas e imperfecciones y necesitamos una buena base que logre homogeneizar el aspecto de la piel. He probado durante estos últimos años varias opciones con mejores y peores resultados, me gusta que cubran lo suficiente para disimular esas imperfecciones pero que no dejen de proporcionar un aspecto natural y no de mascara. La cosmética actual ha mejorado mucho y corrige en parte esos problemas pero no del todo y necesitamos de una buena base que de a la piel ese aspecto bonito y luminoso que se pierde con la edad. 

Como siempre es importante elegir el tipo adecuado a tu piel, no voy a entrar en eso porque ya lo he comentado en varias entradas del blog, lo mismo que hay que cuidar a la hora de elegir el tono para que se adapte perfectamente a nuestro tono de piel. Cuando busco un aspecto natural uso los dedos para aplicarla pero se pierde cobertura, cuando busco tener un aspecto de piel más cuidado y que se cubran bien las imperfecciones utilizo una brocha o una esponja, eso me permite modular la cantidad de maquillaje mejor en las zonas en las que lo necesito.