Importante en tu rutina: el exfoliante

Hola chic@s, uno de los elementos que nunca falta en mi rutina es el exfoliante desde hace muchos años y es que, si de normal ya el exfoliante es muy beneficioso, para la piel para las pieles grasas muchísimo más que ha sido mi caso. Debemos recordar que la piel es el órgano que nos protege de las sustancias extrañas del exterior y a la vez nos ayuda a eliminar toxinas por lo que mantenerla sana y en buenas condiciones es sinónimo de cuidar nuestra salud.

Sin duda uno de las razones por las que se usa un exfoliante es para eliminar las células muertas y que la piel quede limpia pero también es antienvejecimiento, las coreanas lo incorporan a su rutina prácticamente a diario ya que previene el envejecimiento, activa la circulación y favorece la oxigenación de la piel. Al exfoliarla ayudamos a su renovación por lo que favorecemos la eliminación de las toxinas a la vez que mejora su apariencia ya que la piel recupera un aspecto uniforme suave y más liso. Y sin duda ahora que empieza la primavera, el sol es mas fuerte y empezamos a broncearnos nos ayudará a que ese bronceado sea uniforme y mucho más bonito.

Con la exfoliación como con todo no hay que pecar ni de defecto ni de exceso. Lo que suelen recomendar es hacerlo una o dos veces a la semana pero depende de cada piel y del tipo de exfoliante que se utilice. Las pieles grasas son más gruesas y necesitan más exfoliación y puede llegarse a exfoliar días alternos o incluso diariamente con un exfoliante suave.

Pero además de todo esto la exfoliación ayuda a que la piel esté preparada para recibir otros tratamientos y su eficacia será mucho mayor con una piel limpia de células muertas. El resultado de los tratamientos es muy diferente si lo aplicas en una piel limpia y preparada que en una que no lo está. En el caso de las pieles grasas los tratamientos antiacné son mucho más eficaces tras la exfoliación, os lo digo por experiencia, cuando exfoliaba una vez a la semana no había manera de eliminar los granos pero el dermatólogo me recomendó exfoliar a diario con un exfoliante suave y fue mano de santo, los tratamientos empezaron a dar resultado y prácticamente los granos desaparecieron en muy pocos días. 

Como con los tratamientos es importante elegir bien el exfoliante más adecuado para tu piel, porque por suerte, en el mercado ahora tienes una gran variedad para elegir, los tienes de grano fino o más grueso, mecánicos o químicos, etc. También es importante usar un exfoliante diferente para la piel del cuerpo y del rostro, no sirve el mismo producto y la frecuencia de uso tampoco será la misma.

El resultado es una piel más uniforme, limpia y luminosa y como siempre no es algo que hacer solo en verano, la exfoliación debe realizarse todo el año para mantener nuestra piel en buenas condiciones. 

¿Sueles exfoliar la piel? ¿Qué tipo de exfoliante utilizas?

Un beso y os veo en mi siguiente post.

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