Probando las nuevas pastas Gallo Nature

Hola chic@s, empezamos la semana con una nueva campaña en la que estoy participando, en este caso es de Trnd y vamos a probar las nuevas pastas Gallo Nature. Se trata de una pasta multiingrediente y multicolor de origen natural para un bienestar nutricional más completo. 

Pastas Gallo sabe que estar sanos y en forma es una de las prioridades de las familias y buscamos cada vez más productos saludables para la alimentación de los nuestros. En esta campaña 1000 trndian@s cocinaremos y disfrutaremos con la familia y amigos de estas nuevas pastas Gallo Nature. Estas pastas además de aportar los carbohidratos necesarios contienen también más fibra y hierro y  es fuente de fósforo, magnesio y proteínas. 

Beneficios de realizar estiramientos

Hola chic@s, con la vuelta a la rutina tras el verano también he vuelto a hacer deporte de una manera más regular y he pensaros en hablaros hoy de un tema que suele saltarse mucha gente a hora de hacer ejercicio y son los estiramientos. Yo creo que es porque la mayoría no conoce los beneficios que estirar tiene para nuestro cuerpo y por eso hoy os los voy a explicar para que a partir de ahora nunca os olvidéis de hacerlo. 

Mucha gente cree que no es importante y que se puede prescindir de ello pero estirar no solo ayuda a evitar posibles lesiones sino que ayuda también a mejorar la circulación y mantiene nuestros músculos flexibles y sanos. Pero no solo eso, con un buen estiramiento conseguimos que las articulaciones se alineen correctamente y eso ayuda a que nuestra postura sea la adecuada. Yo que tengo una hiperlordosis y dos hernias discales he notado mucho mejor mi espalda desde que he incluido los estiramientos en mis rutinas de ejercicios. Realizando estiramientos habitualmente conseguirás además  que tus músculos tengan un aspecto más esbelto. 

Estampado en rojo

Hola chic@s, estamos a mediados de septiembre pero sigue haciendo un tiempo estupendo, con alguna que otra tormenta pero todavía hace calor y el sábado para salir a cenar con los amigos, como hacía una temperatura muy agradable me decidí por mi vestido rojo con los hombros al aire de Rosegal que me encanta.

Dresslily y Rosegal

Hola chic@s, ¿qué tal el fin de semana? Hoy quiero enseñaros las cositas que me han llegado de Dresslily y Rosegal para este otoño/invierno. No puedo quejarme del servicio, en 15 días ya tenía todo en casa y en perfecto estado y tal como yo esperaba que fueran. Os lo voy a enseñar todo para que podáis comprobarlo también y me contéis que os parece lo que he elegido.

En primer lugar de Dresslily una sudadera gris de lo más cómoda, es estilo oversize y me encanta pero a mi hija le ha gustado tanto también que se ha quedado con ella, aquí os dejo la foto en la que ella ya la lleva puesta. Si os gusta la podéis encontrar aquí.

15 de septiembre: Lucha contra el linfoma

Hola chic@s, mañana es un día importante y especial, es el Día Internacional de la Lucha contra el Linfoma y este año me afecta especialmente el tema porque este pasado agosto el padre de una muy buena amiga falleció precisamente de esto. Es un cáncer muy agresivo y es muy importante que nos concienciemos de como podemos ayudar para que no se lleve este mal a más personas. Actualmente se diagnostican más de 7000 casos al año en España y quiero poner mi granito de arena recordándolo aquí y en mis redes sociales, porque el tratamiento para esta enfermedad es el transplante de médula así que cuantos más donantes haya mucho mejor. Así que mañana el verde es el color, Masglo se ha unido también a la lucha y quiero enseñaros el kit que he recibido de la marca para ayudar a concienciar sobre esta enfermedad. Viste de verde mañana tu vida, con la ropa o tu manicura como con estos esmaltes de Masglo.