agosto 11, 2025

El aceite de Almendras y sus beneficios

Hoy nuestro protagonista es el aceite de almendras, uno de los aceites naturales más versátiles y beneficiosos para la piel, el cabello y la salud en general. Se extrae del fruto del almendro (Prunus amygdalus) y suele presentarse en su forma virgen prensada en frío, lo que conserva mejor sus propiedades.

 ¿Qué es? Es un aceite vegetal rico en ácidos grasos esenciales, vitamina E, vitamina A, y antioxidantes. Su textura ligera y su alta tolerancia lo hacen ideal para pieles sensibles, secas o irritadas.


aceite_almendras


agosto 08, 2025

Cold Cream Crema Nutritiva de Sagilda

Hola chic@s, hoy quiero hablaros de la Cold Cream Crema Nutritiva para piel sensible de Sagilda, esta es una marca portuguesa que igual conocéis como Lander. Es una crema todo terreno con una fórmula rica y altamente hidratante, ideal para pieles secas, sensibles o incluso atópicas.


Lander

agosto 01, 2025

Celulitis: por qué nos afecta y como tratarla


Hola chic@s, hoy vengo con un tema que aunque nos preocupa siempre, en verano nos damos cuenta más de él. La celulitis es una condición estética que afecta a entre el 85% y el 98% de las mujeres en algún momento de su vida, como veis prácticamente a casi todas. Aunque no representa un problema de salud grave, sí genera preocupación por su impacto en la apariencia de la piel, especialmente en zonas como muslos, glúteos, abdomen y brazos.

¿Cuál es la razón de su aparición? Realmente hay varias razones que pueden llevar a la aparición de la celulitis:

Hormonas femeninas: Los estrógenos favorecen la acumulación de grasa subcutánea y la retención de líquidos.

Genética: La predisposición hereditaria influye en la distribución de grasa y la elasticidad de la piel.

Estructura del tejido: En las mujeres, las fibras que sostienen la grasa están dispuestas verticalmente, lo que facilita la formación de hoyuelos. En los hombres, son oblicuas, por eso ellos la padecen menos.

Estilo de vida: Sedentarismo, mala alimentación, estrés, tabaco y alcohol agravan su aparición.

Cambios hormonales: Pubertad, embarazo, menstruación y menopausia pueden empeorarla.


celulitis