El rescate del mes de noviembre: Look con labial burdeos

Como os comentaba al principio del mes, me he apuntado a una colaboración en la que cada mes vamos a rescatar maquillaje y le daremos uso. En noviembre tocaba rescatar nuestro labial burdeos favorito y yo os lo enseñé en esta entrada. 

Es un labial muy potente y yo suelo siempre combinarlo con un look de ojos ligero, tonos anaranjados o marrones suaves y un delineado marcado. 

Comer bien en el trabajo

Hola chic@s, much@s de nosotros no tenemos tiempo de volver del trabajo a casa a comer, por lo que estamos obligados a comer fuera de casa, pero comer en un bar todos los días no es la solución, porque puede que no nos siente bien ya no sabemos qué ingredientes utilizan y puedan afectarnos en nuestra digestión. Pero comer de tupper tampoco puede ser la solución ya que no calculamos las cantidades igual y comer recalentado tampoco es la mejor opción. Es complicado mantener un buen proceso digestivo en estos casos así que voy a daros unas pautas  que creo que funcionan bastante bien.

Nuevas faciales de Etnia Cosmetics

Hola chic@s, Etnia Cosmetics ha sacado unas nuevas líneas faciales con tres objetivos, una de ellas con el objetivo de iluminar y revitalizar, otra con el objetivo de prevenir manchas y unificar y la última hidratante y nutritiva. ¿Queréis conocerlas? Pues vamos a ello:

Vit Skin luminous cream, es una crema rica en vitaminas y antioxidantes que revitalizan e iluminan el rostro, ayudando a restablecer su juventud natural. Tiene una textura aterciopelada y ligera que hace que la piel se note sedosa. La crema tiene un agradable aroma afrutado resultado de un cóctel multivitamínico rico en vitamina C obtenida de la acerola, vitaminas A, B, E y F, biotina y extracto de semilla de castaño de indias. 

De concierto y cena en negro y rojo

Hola chic@s, este fin de semana la lluvia nos ha dado un poco de tregua por lo que aprovechamos y hemos disfrutado a tope del fin de semana. El sábado teníamos entradas para un concierto y después fuimos a cenar con unos amigos y para esa ocasión seleccioné el siguiente outfit, en rojo y negro que siempre funciona. 

¿Conoces la Cronoalimentación?

Hola chic@s, esta semana he asistido a una charla que nos daban en el instituto sobre la alimentación y como deben de alimentarse los adolescentes. En esta charla nos hablaron de la cronoalimentación que era un concepto que yo desconocía por completo y que me pareció muy interesante y quiero ahora compartir con vosotr@s.

Este concepto fue creado por un nutricionista francés en 1986 y recomienda adaptar la dieta a los ritmos biológicos que experimenta nuestro organismo a lo largo del día. El cuerpo humano requiere de la presencia de dos aminoácidos esenciales para su buen funcionamiento, uno es la tirosina que lo necesita por la mañana y otro es el triptófano por la tarde/noche. ¿Donde podemos encontrar estos aminoácidos?