El calor y la pesadez de piernas, consejos

Hola chic@s, aunque estos días precisamente no hace sol y calor está claro que a partir de ahora va a ir llegando el calor y a muchas de nosotras nos preocupa la pesadez de piernas que muchas veces le acompaña porque por desgracia el calor agudiza los problemas de circulación de sangre, especialmente en las piernas. De todos es conocido que el aumento de las temperaturas agrava los habituales síntomas de insuficiencia venosa crónica generalmente más frecuente en mujeres que sufren de piernas cansadas, hinchadas y congestionadas. 

Este problema suele producirse cuando las venas pierden su elasticidad y se deforman, en esos casos las válvulas que impulsan la sangre no cierran bien y la sangre a causa de la gravedad se va acumulando en las piernas. Con el calor las paredes de las venas se dilatan por lo que esta acumulación es mayor. La sensación que se tiene en estos casos es de pesadez y de cansancio en las piernas y se calcula que un 30% de los adultos en España sufre este problema. 

Spring with Dresslily

Today, I want to show you what I received from Dresslily this days. The truth is that they have really nice things and today I'm going to show you the little things I asked for. On the one hand two beautiful top, decoration lights for the garden and a toothbrush for our Lira.

Let's start with the top ones, one is black and the other red. The black is beautiful, fits the body and has a lace leaving uncovered the shoulders, with a boat neckline that is great. To avoid getting off it has two straps. I love how it looks and how beautiful it is, it did not disappoint me at all. If you like it you can find it here.

Consejos para tu escapada de Semana Santa

Hola chic@s, ¿planes para esta Semana Santa? Hoy quiero comentaros algunas ideas para preparar la maleta para estos días si os vais a escapar. Una de las cosas que me da más pereza es hacer la maleta, si van a ser pocos días intento que sea de cabina para no tener que esperar en la cinta del aeropuerto en el caso de viajes en avión. 

Una de las cosas que hay que tener en cuenta es el límite de líquidos cuando llevas la maleta en la cabina, no importa la cantidad de líquido en el envase sino la capacidad del envase mismo y además los envases deben ir en una bolsa de plástico transparente con sistema de apertura y cierre. En el concepto líquidos no pienses que solo hablan de champús o perfumes, también entran en esta categoría las cremas, pastas de dientes, maquillajes o desodorantes, así que tengo en cuenta si has decidido que no quieres facturar el equipaje. 

Escapadas en familia

Hoy quiero mostraros algunos sitios donde poder ir en familia para continuar con las entradas que he estado realizando y poder aprovechar estos días de primavera y de buen tiempo disfrutando de lugares espectaculares y cerca de nosotros.

En primer lugar el Valle del Jerte en Cáceres. Tardaremos un par de horas y podremos disfrutar en primavera de la floración de más de un millón y medio de cerezos que hay en ese precioso paraje natural y que todo el que lo ha visitado asegura que merece la pena. Y no hay que olvidar aprovechar y visitar los preciosos pueblos de la zona como Navaconcejo, Jerte, Valdastillas, Piornal, Castas del Castañar o el Torno. 

Serum Essencial DermAbsolu de Avène

Hola chic@s, hoy quiero enseñaros un producto que voy a empezar a probar, soy embajadora de Avène y me han dado la oportunidad de probar este serum. Los Laboratorios Dermatológicos Avène confirman que existe un verdadero círculo vicioso entre el imflammaging (proceso microinflamatorio que se desarrolla en todos los órganos, incluida la piel) y el envejecimiento fisiológico de las células, de forma que todos los signos de la edad se amplifican: modificación del volumen, flacidez y desnutrición. Con la edad la piel se afina, pierde su flexibilidad, esplendor y frescura. Esta nueva línea de Avène actúa en profundidad y obtiene resultados visibles y duraderos.