Visitando Salamanca

Hola chic@s, hoy quiero contaros nuestra visita a Salamanca, ahora que empieza el buen tiempo intentamos aprovechar los fines de semana y hacer una que otra escapada, en esta ocasión el destino escogido fue Salamanca, era una ciudad que queríamos visitar y que está relativamente cerca para poder hacerlo en un fin de semana, además nos permitía pasar por Avila de vuelta y pasar unas horas también allí. Sin duda decir que nos enamoró la ciudad, realmente os animo a visitarla sino la conocéis.  

Salamanca pertenece a Castilla y León a 200 kilómetros de Madrid, lo que hace que sea perfecta para una escapada de fin de semana porque son unas dos horas en coche y como os comentaba está muy cerca de Avila que también queríamos visitar. La ciudad dispone de una gran cantidad de hoteles y hostales para elegir a la hora de pasar la noche, nosotros solemos buscar lugares que tengan historia o alguna característica especial y en este caso aprovechamos una estupenda oferta de noche+desayuno en el hotel Palacio de San Esteban.

Como cuidar nuestro cabello al llegar la primavera

Hola chic@s, continuando con los cuidados ahora que va a llegar la primavera, hoy quiero hablaros del cabello que también sufre cambios. La primavera y el otoño suelen ser épocas de caída del cabello, es parte de la fase de renovación pero  hay que tener cuidado para que esa caída no sea excesiva o fuera de lo normal. Es importante cuidar la alimentación, evitar el estrés o la falta de sueño, por esa razón hoy voy a daros algunos consejitos para lucir pelazo esta primavera.

Como nuestra piel, nuestro pelo va también envejeciendo y también hay que dedicarle cuidados y mimos. Hay que prestar mucha atención a nuestro cuero cabelludo, es donde se encuentran los folículos pilosos y si tenemos un cuero cabelludo sano sin duda también conseguiremos un pelo sano y bonito. La alimentación es fundamental y ahora en el mercado también podemos encontrar complementos alimenticios que nos ayuden a proporcionar a nuestro cabello y uñas las vitaminas que nos faltan, es fundamental aportar vitaminas del grupo B, incorpora a tu alimentación aguacates, legumbres y carne de cerdo para asegurarte que cubres esa necesidad. En el caso de que te sea difícil cubrir esa parte la nutricosmética nos puede ayudar y hay muchas alternativas en el mercado.

Protégete del sol por fuera y también por dentro

Hola chic@s, poco a poco los días son más largos y el sol empieza a tener más fuerza, y aunque sin duda el sol es muy necesario para la salud, también hay que tener mucho cuidado ya que puede dejar manchas en la piel. Personalmente me preocupan mucho más las manchas que las arrugas y una vez que aparecen es muy difícil eliminarlas y si, hay tratamientos cosméticos que ayuda, pero es mucho mejor prevenir y evitar que aparezcan, no solo por el aspecto de la piel sino también por una cuestión de salud.

Lo ideal es siempre proteger la piel al salir de casa y tener en cuenta que hay también medicaciones que pueden sensibilizar la piel a los efectos del sol, si por cualquier razón estás con tratamiento para el acné, o estás tomando un antiinflamatorio o un antihistamínico, ten cuidado con el sol. En general si estás tomando un medicamento o siguiendo un tratamiento revisa la información que los acompaña por si  llevan algún componente fotosensible y usa un protector solar con alto factor de protección.

Un básico de la primavera

Hola, ya se va notando que se van alargando los días y al sol al mediodía ya se empieza a estar realmente bien, poco a poco va mejorando el tiempo y en unas semanas imagino empezaremos a tener días muy primaverales y para ese momento que mejor que un jersey de punto fino que nos abrigue del frescorcito pero nos permita disfrutar de esos días más soleados. Esta prenda siempre ha sido un básico pero desde el inicio de la pandemia dada su comodidad se ha convertido es un imprescindible sin el que muchos ya no podemos vivir. 

Si te das una vuelta por Instagram vas a ver el jersey conjuntado con prácticamente todo, el habitual con unos vaqueros pero también en looks formales combinando con un traje chaqueta. Este jersey es el elemento de transición perfecto entre las prendas de lana que lucimos en invierno a las camisetas de verano. Personalmente creo que es una buena inversión el hacerse con unos cuantos de diferentes estilos y colores, puedes encontrarlos con cuello redondo, cuello en V, cuello barco.... , estampados, lisos, asimétricos..... La variedad es inmensa y hay mucho donde elegir. Os dejo algunas opciones:

El Corte Ingles

La alfombra roja de los Goya

Hola a tod@s, no se si habéis seguido los Goya, una de las galas más esperadas tras la pandemia, tanto sus premios de cine como su alfombra roja no nos han defraudado. Hoy aquí como es de imaginar vamos a ver los modelos que lucieron las actrices en la alfombra roja y me encantaría que me comentéis quién creéis que hizo la mejor elección y quién la peor. Vamos a empezar:

Najwa Nimri se decidió por un diseño de Givenchy que suele ser generalmente una apuesta segura y con el que brillar en un alfombra roja, Belén Cuesta por otro lado eligió un modelo de Carolina Herrera con una original falda de tul y un escoge cruzado que creo es muy favorecedor. Macarena Gómez se decantó por un diseño de Teresa Helbig con una bonita falda asimétrica y con mucho movimiento.