Senderismo, como empezar

Ahora que empieza a hacer menos calor es un buen momento para iniciarse en un deporte como el senderismo. A mi me encanta andar y es una de mis aficiones, es un deporte de baja o media exigencia física ideal para todo el mundo y todas las edades. Además de hacerte mover disfrutaras de rincones y grupos de personas, por lo que lo convierte en una actividad muy interesante.  Si estás empezando a pensar iniciarte o con esta entrada te entra el interés voy a daros unas pautas para empezar en su práctica. 

Lo primero de todo debes ser consciente de tu estado físico antes de empezar, si no te has hecho nunca un chequeo sería un buen momento para realizarlo antes de plantearte cualquier actividad física. Una vez sepas tu estado físico para realizar actividades deportivas empieza siempre por rutas sencillas y asequibles a tu estado físico. 

Productos terminados agosto 2018

Hola chic@s, hoy os traigo la entrada mensual de productos terminados. Hay productos nuevos y otros que ya son un clásico en estas entradas así que sin más preámbulos os dejo con mi opinión de cada uno de ellos. 

Regreso de las vacaciones con Drasanvi

Las vacaciones han terminado, comienza septiembre y con él la rutina del trabajo, pronto los colegios y demás actividades que junto con la reducción de horas de sol suele hacernos decaer anímicamente y viene bien aportar a nuestro organismo un plus de energía. Una buena idea es volver al gym para mantener un estilo de vida saludable y para ello Drasanvi nos propone una serie de suplementos deportivos de su línea SportLive.

Crema de día Timeless Anti-ageing de Orphica

Hola chic@s, hoy os quiero hablar de nuevo de Orphica porque en esta ocasión han confiado en mi para que pruebe su crema de día Timeless Anti-ageing. Ya cumplidos los 50 y aunque siempre me he cuidado y la verdad es que no me puedo quejar de mi piel no puedo negar que para mantener y seguir cuidándola necesito tratamientos específicos para pieles maduras. Orphica pensando en este grupo de mujeres ha creado esta línea Timeless de las que ya os hablé de las mascarillas.

María Callas - libros

Hoy vuelvo con una sección que tenía un poco olvidada y vamos a conocer a una mujer tan excepcional como fue María Callas (Nueva York, 1923 - París, 1977). Fue una de esas personas dotadas de una voz maravillosa, pero que en algunos casos puede ser más un castigo que un don. En el caso de María poco pudo disfrutar de su infancia que pasó en los conservatorios y sujeta a los delirios de grandeza de su madre que vendía su talento y no la dejó descansar ni cinco minutos. Ya desde muy pronto le cambiaron hasta el nombre, tener un apellido griego tan difícil de pronunciar no era práctico ni útil y la convirtieron en la Callas, creció en un entorno que controlaba tanto su vida y su voz que le impidió desarrollar de forma normal su propia personalidad. 

Pero tras la leyenda, tras la diva, existía una mujer que sufrió mucho, parecía que era un mujer fuerte pero en realidad no lo era, era una mujer frágil que tuvo que pasar por situaciones muy difíciles. Un hecho poco conocido es que su maestra y confidente era una española, Elvira de Hidalgo que se convirtió en su soporte y confidente. Todo el mundo veía el producto y sus posibilidades, Elvira era la única que veía a la persona que había detrás y fue como una madre para María.