Hola chic@s, ¿cuantas veces hemos oído decir que reír es sano? Pues estos días he pensado en ello porque en mi empresa empieza lo que llamamos la semana del Wellbeing@work y hay actividades saludables y una de ellas es un taller de Risoterapia. Y es que es algo que está científicamente probado ya que el córtex cerebral libera unos impulsos eléctricos que ayudan a nuestro organismo en más de una forma. Ya lo decía Sigmund Freud que afirmaba que reír a carcajadas liberaba al organismo de la energía negativa.
Una de las cosas que antes aprende el ser humano es a reír, los bebes con cuatro meses ya tienen esta capacidad y es que el cerebro libera endorfinas (sustancia similar a la morfina) que alivia el dolor y mejora nuestro estado general.
